Retos deportivos y carreras en 2015

Termina 2014 y, si ayer publiqué un artículo sobre las “3 palabras para 2015” que había elegido para fijar el rumbo de mi barco, ahora toca hablar de un año espectacular para mí en lo deportivo que resumo básicamente en lo siguiente:

*Media Maratón de Valladolid 1:50 horas

*77 vueltas a un circuito de 600 metros. 46,2 km en 5 horas.

*Ultratorozos: 100 km

*3:30 horas sin bajarme de la bici estática, entrenamiento de fuerza mental.

*Toda la regularidad que he mantenido este año con +1700 km recorridos a pie.

Cuando comenzó el año ni en mis mejores sueños podría imaginar que cumpliría lo que me propuse. Es el momento de hacer balance del año y de establecer nuevos retos que me permitan disfrutar y me ayuden a ser cada día mejor profesional y mejor persona. En la medida de lo posible trataré de buscar siempre el lado solidario (utilizando iwopi.org, por ejemplo) y participando en carreras populares solidarias.

Sobre mi participación en carreras populares, ya os adelanto que será muy limitada. He dicho por activa y por pasiva que no soy hombre de 10K y no disfruto con ello…

Tengo una serie de objetivos mínimos que trascienden la superficialidad de las carreras. Ninguna participación está 100% confirmada y el calendario no es definitivo. También estoy buscando participar en una Ultramaratón pero que tenga muy poco desnivel. Asimismo, pretendo que esta sea una temporada low cost, nada de irse a correr la maratón de Boston si no nos lleva un patrocinador. Seguiremos informando. Aquí va el planteamiento básico para 2015:

Enero

Pretemporada pura y dura: poca carrera y muchos abdominales, pesas, bici, etc.

Máximo 40 km de carrera por semana, el resto gimnasio.

Febrero

Máximo 40 km de carrera por semana en la primera quincena, el resto gimnasio.

Test segunda quincena: ruta 35 km aprox.

Marzo

22 de marzo: 30km de Alcorcón

(Otra opción es la Media Maratón de León – 22 de marzo)

Abril

Test: primera quincena

19 de abril: Media Maratón Medina del Campo

Mayo

3 de mayo: Wings for Life en Aranjuez (Madrid)

Intentaré correr 21 km y pararé cuando me pille el coche (info).

Junio, julio y agosto

Por determinar

Septiembre

Media Maratón de Valladolid: será mi tercera participación con 2h01min, 1h50min y buscaré llegar a 1h45min

Octubre

25 de octubre: Media Maratón de Tordesillas. Acompañaré a mi amigo Víctor Moreno.

Noviembre

x de noviembre: Maratón Montes Torozos (Valladolid)

Diciembre

Por determinar

Esta es una manera muy sintética -quizás algo simplona- de plasmar por escrito mis proyectos deportivos. Ahora, ¿cuáles son los tuyos? ¿Cómo podría ayudarte?

PD: En el blog y en los medios sociales de Sportsphilia solemos publicar información interesante sobre estos aspectos. Te recomiendo que le eches un vistazo.

#RoadtoTWIO2014 y la importancia de aprender a priorizar

Hace casi un mes que decidí lanzar un reto solidario muy importante: correr el Trailwalker de Intermón Oxfam que se celebra el próximo 26 de abril en Girona (Cataluña, España). La prueba consiste en realizar 100km a pie en un máximo de 32 horas. El reto debe hacerse por equipos de 4 personas + 2 personas en el vehículo de apoyo. Escribí sobre ello en mi última publicación.

Renuncio a la Trailwalker 2014

Hoy, 30 de agosto de 2013, presento mi renuncia a participar en la próxima edición de la Trailwalker por algunas de las siguientes razones:

1. Si bien agradezco el apoyo inicial de los jóvenes Víctor Moreno (crack) y Pablo Pérez, creo que no hemos sido capaces en este mes de formar un equipo unido y entregado a la causa que inspire confianza y motivación. Estoy metido en demasiados jaleos que sí me inspiran como es el #RetoColombia2200 que me imagino que ya conoces.

2. A día de hoy, reunir cerca de 2000€ en concepto de inscripción y derivados del viaje y de la preparación, es un sacrificio que no puedo ni debo hacer teniendo en cuenta que debo luchar por sacar adelante mi empresa (Eduskopia), como primera y máxima prioridad y urgencia.

3. Además, y con el debido respeto, opino que ni mi equipo inicial ni yo tenemos la madurez física ni mental suficientes para afrontar lo que supone una Ultramaratón (en este caso son 100km). Fui yo el que tuvo la idea y el que les animó a unirse al Reto, pero deberíamos librar muchas batallas menores en primera instancia. Si hubiésemos continuado, creo que jamás podría perdonarme que se hayan saltado tantos pasos previos a una prueba tan dura. Cada cosa a su tiempo.

Proyectos que vienen y proyectos que se van

Unos proyectos vienen y otros se van, lo importante es lanzarlos, tropezar, aprender, priorizar y volver a lanzar más lejos y más fuerte. Esta es la lección que he aprendido en esta andadura. Sin embargo, me gustaría recibir alguna vez un planteamiento de iniciativa, y no ser yo el que siempre tiene que ir proponiendo.

A cambio propongo buscar retos solidarios deportivos más pequeños de camino a un reto más grande. Me gustaría por ejemplo volver a competir en la Maratón de Madrid en 2014 y bajar del pésimo tiempo de 4:45h que hice en 2013. Propongo buscar retos que además también contribuyan al desarrollo local: entrenar recaudando fondos, animar e inspirar a otras personas, o simplemente lanzar pequeños proyectos en nuestra localidad y/o ciudad. ¿Qué se te ocurre?

Documental IG: Imposible es tan sólo una excusa

Por último, y para que no todo tenga que ser a título personal, me gustaría presentarte una aventura que me ha inspirado un montón este verano. Se trata de uno de los desafíos deportivos más extremos del planeta: el Ultraman, que se celebra a partir de mañana en Gales (Reino Unido) y en el cual participa Isra García con su equipazo de mapmakers. Sigue sus peripecias en las redes sociales mediante la etiqueta #UltramanUK. No te pierdas el documental que han hecho: